患有严重的心脏病，高血压，哮喘等易发突发性疾病者，孕妇；患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者；近期做过大手术者；以及经医生叮嘱减少大量户外活动者，请您务必声明您的健康状况，如您具备上述情形，请提前告知工作人员

请您在预订时务必提供准确、完整的信息、（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式），以免因个人信息错误不能正常购买意外保险 所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥，未经许可，不得擅自离队，进行其它与团建无关的活动。

本产品行程实际出行中，在不减少活动项目且征得客人同意的前提下，领队、司机可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整，以确保行程顺利进行。

如因不可抗力等因素确实无法执行原行程计划，对于因此而造成的费用变更，我司实行多退少补，敬请理解

请遵守各景区、基地规定、爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾活动期间禁止携带宠物，以免同事之间对宠物敏感或者过敏。

首先，也是最重要的，请养成穿救生衣的习惯。如果是做团队活动，队员必须全部穿救生衣。

虽然皮划艇的安全系数比较大，但是也尽量避免做危险动作，例如站立和打闹，以避免翻船。

要量出最佳桨距，可以双手把桨举到头顶，肘关节成90度角，此时两手之间的距离为最佳桨距。手握桨的宽度大约与肩同宽，右边先划，当在手桨向下时上半身向右边自然转动，左手臂伸直大约与肩同高，越过船身伸向右边，当右边桨向后浮出水面时，身体自然转向左边，然后左手桨划入水中，右手越过船身移到左边，并利用脚踏板增加力量，(右手桨，右脚用力)，回桨时，桨叶高度不要超过肩的高度，倒划的动作刚 好相反。身体不要上下摆动，应当平行摆动，尽量保持重心平稳。平台舟虽然对参与者的年龄没有特别的要求，而且与海洋舟相比，容易操纵，不易翻船。

皮划艇是户外运动，在夏天阳光强烈的日子里，水面的反光强烈，对皮肤有一定伤害，最好事先涂上防晒霜，准备好防晒物品。

当外界风力达到三四级的时候，一般不会发生翻船，不会影响划行，只是相对费力些，四级风以上则不要出船。划行过程中如遇雷雨，应尽快划到岸边，避免自己成为水面上最高的一点，以免遭雷击。

注意事项：放松心情，保持轻松的心情，身体随着水面的幅度轻轻摇摆。

陆地到水面，仅仅几步之遥，但是视角完全变了，看到的，听到的，想到的，感受到的，都是全新的惊喜的体验!